안녕하세요 여러분 마따거기 공식블로그 입니다
오늘 제가 다뤄 볼 주제는 바로 개구리마사지 뜻으로 포스팅을
작성해 볼까 하는데요 개구리마사지가 무엇일까 하는 의문점을
가지신 분들이 많으실텐데요 개구리 자세를 하고 받는 마사지인가
하시는 분들을 위해 준비했으니 차근차근 읽어주시면 감사하겠습니다
개구리마사지 뜻이라고 하는것은 서혜부마사지를 할 때
개구리 자세를 취해서 받는 마사지로 서혜부 마사지랑 같은
마사지라고 생각하시면 되는데요 일단은 서혜부마사지를 모르시는
분들을 위해 간략하게 설명을 드리겠습니다.
서혜부마사지는 보통 사타구니라고 불리는 곳인 신체부위 중
배 아랫부분 쪽에 맞닿아 있는 다리 주변을 뜻하는데요.
서혜부 인대라는 몸 안쪽에 서혜관이라는 것을 지나가고 있으며
서혜부 안에는 림프절이 같이 발달 되어 있다고 하는데요
서혜부 부위는 림프관 안으로 림프절이 모여 있어 림프액이
잘 흐르도록 하는 역할을 하는데요, 이때 림프관이 막혀있으면
혈액이 원활하게 순환이 되지 않고 채내에 막혀있던 노폐물이나
독소 배출이 어려워진다고 하는데요.
그렇기 때문에 개구리 자세를 취하고 마사지를 하게 해주면
순환이 잘 이루어 지게 되면서 잘 풀리는데 개구리 마사지 뜻
이라고 생각해주시면 되는데요 좀 더 깊이 알아볼까요?
서혜부는 따로 스트레칭이나 마사지를 잘 하지 않기 때문에
개구리마사지 뜻을 잘 모르시는 분들이 많을텐데요
우리 신체 일부 중 하나로 림프관이 모여 있기 때문에
뭉쳐 있는 근육을 풀어주지 않으면 계속 노폐물이 쌓이게 되는데요
순환이 잘 이루어 지게 해야 건강한 몸이 만들어 진다고 합니다.
평소에 앉아서 일을 많이 하거나 움직임이 없는 현대인 분들이 많은데요
이럴 때 일수록 더욱 마사지를 해주어야 되는데요 수분이 계속 쌓여
부종이 일어 날 수 있다고도 하니 꾸준히 관리해주시는게
중요하다고 합니다.
마사지를 통해 교감신경을 안정 시키면서 긴장되어 있는 근육 상태를 풀어
주니 전체적인 몸의 밸런스는 물론 안정감 있는 상태로 만들 수 있는데요
이렇게 이로운 점이 많은 마사지를 꾸준히 하셔서 건강한 몸 상태를
만들어보시는 건 어떨까요? 이렇게 오늘은 개구리마사지 뜻을 알아보았는데
요 어느정도 이해가 가셨나요? 저는 다음에도 더욱 알차고 효율성 있는
정보를 가지고 돌아오겠습니다 감사합니다
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